نهج عملية 'برنامج كن معافى'

الاستشارة: ابدأ رحلتك باستشارة متعمقة استقصائية لفهم احتياجاتك الفريدة وأهدافك الصحية.

التقييم: سنقوم سوياً بتقييم شامل لتحديد حالتك في ما يخص عافيتك الحالية وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.

التطبيق: تنفيذ تعديلات نمط الحياة الشخصية المصممة لمساعدتك على التحرك السوي، والتغذية، والراحة، والتعافي، والمشاركة، والشفاء على نحو جيد.

المتابعة: جلسات متابعة منتظمة لمراقبة التقدم، وتقديم الدعم، وإجراء التعديلات اللازمة على خطتك في ما يخص صحتك وعافيتك.

المدة: تختلف الفترة الزمنية للبرنامج بناءً على الاحتياجات وعلى الحالات الفردية، ولكن يوصى بالالتزام لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر من أجل تحقيق نتائج ملموسة.